Devices & Accessories
Panisses (bastones de garbanzos)
Prep. 20min
Total 1 h 30min
20 unidades
Ingredients
Salsa de yogur y hierbas
-
2 dientes de ajo
-
2 - 3 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 - 3 ramitas de menta fresca (hojas y parte del tallo)
-
250 g de yogur natural
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharada zumo de limón
Panisses
-
125 g de garbanzos secos
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para la sartén)
-
500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Difficulty
easy
Nutrition per 1 unidad
Protein
1.7 g
Calories
158.1 kJ /
37.8 kcal
Fat
1.7 g
Fiber
1 g
Carbohydrates
3.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vida sana
88 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Hummus
5min
Hamburguesas de mijo
55min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1 h 15min
Crackers de quinoa
30min
Pastel de lentejas
1 h 55min
Galletas saladas de cúrcuma con dip de atún
1 h
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Buñuelos de acelga
45min
Hamburguesas de arroz integral
45min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4 h 30min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 h